Sức Khoẻ

Cách chữa táo bón tại nhà, không cần dùng thuốc




Táo bón là nguyên nhân chính gây là bệnh trĩ, khiến người bệnh chịu nhiều khổ sở.
Trong video này, tôi sẽ chia sẻ cách chữa táo bón tại nhà rất đơn giản bằng những rau quả dễ tìm
Mong rằng sẽ giúp bạn nhanh chóng khỏi táo bón

Để trị khỏi tóa bón tại nhà, chúng ta cần có chế độ ăn uống nhuận trường.
Theo đó bạn cần bổ sung những thực phẩm sau đây vào các bữa ăn hàng ngày như: thanh long, chuối, đu đủ, dưa leo, khoai lang, rau lang, rau mồng tơi, đậu bắp, mè đen…

Ngoài ra, chúng ta cũng có thể thực hiện xoa bụng mỗi sáng để hình thành thói quen đại tiện đúng giờ

Táo bón rất dễ mắc phải khi chúng ta ăn đồ cay như tiêu ớt… và đồ nóng như rượu bia. Bên cạnh đó bạn cũng cần tránh thức khuya

Vừa trên là những mẹo chữa táo bón mà tôi trình bày trong mục “cẩm nang 365” trên kênh truyền hình SCTV4. Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi!

Nguồn: https://thefortatsandyhook.net

Xem thêm bài viết khác: https://thefortatsandyhook.net/suc-khoe/

Sức Khoẻ
[Pharmog SS1 – Tập 11] – Dược lý về thuốc điều trị tăng huyết áp
Sức Khoẻ
Tìm Hiểu THUỐC Dạ Dày Mộc Hoa lừa đảo hay không?
Sức Khoẻ
Đề dược thủy là thuốc gì? | Thực hư “thần dược” Podophyllin chữa sùi mào gà và sự thật ngã ngửa
  • Chào Bạn! Nếu bạn cần tư vấn, hãy để lại bình luận ở đây. Tôi sẽ trả lời trong thời gian sớm nhất
    Hoặc liên hệ facebook của tôi https://www.facebook.com/bsnguyenhuutruong
    Hoặc gọi điện thoại đến phòng khám của tôi theo số 0964663729 để được tư vấn về bệnh trĩ, táo bón


  • Tao bon ăn đậu bắp se hêt


  • em bị táo bón toàn phải rặn 💩 mà ko ra


  • 1 hoặc 2 tháng e ko có đi lun; ko biết em bị sao nữa . Tư vấn cho e với ạ


  • E bị đi ra máu lun có sao k a mong ad tư vấn


  • Các bạn táo bón ơi bị lâu thì nên đi nội soi đại tràng và bệnh trĩ nhé nhé


  • Táo bón rất khó chịu. Nhất là lúc phải đi làm nuôi gia đình.


  • Cảm ơn


  • Con em 18 thag 4 ngay ko ko di duoc . Be dau bung cu chi cai bung. Nhin ma dau . Tao bon co can doi sua khong bs . Con em dang uong sua . Dielac.alphalQ


  • Tôi ăn chay và tôi táo bón


  • bác sỉ ơi. e giảm cân nên ăn ít tinh bột e củng hay ăn rau xanh và củ quả nhưng 3 hay 4 ngày e mới đi vệ sinh như vậy có gọi là táo bòn không? hay do e ăn ít tinh bột nên mới lâu đi vệ sinh? e có cần uống thuốc không?


  • Thích ỉa chảy hơn :v nhanh gọn lẹ


  • Mình thường xuyên 4hoac 5 ngày mới đi một lần xin bác sỹ tư vấn giúp em


  • Huhu táo bón từ bé giờ đã 20 năm, ăn đủ thứ loại rau 😭😭


  • Cái cách này áp dụng cho trẻ em đc không?


  • #NgọcTú hay lắm em


  • Em ms bị táo bón hôm nay em đi wc thì khó chịu, đau rát dặn mãi mới đi được có 1 tí thôi ạ. Em phải làm thế nào mới hết ạ


  • E sinh bé đc 15 ngày táo nặng k di tiêu dc nhờ bs tư vấn


  • Sở thích là ăn rau có khi ăn rau còn nhìu hơn cơm nữa mà vẫn bị bon 3-4 cả tuần mới đi 1lan


  • A cho e hỏi nếu e sử dụng thuốc xổ mỗi ngày hoặc tuần thì có ảnh hưởng gì không? Và sử dụng thuốc xổ thì e nên đi lại hay nằm ngủ


  • Trẻ một tuổi bi táo bón thi cách chữa như thế nào và uống thuốc gi de khỏi táo bón bs


  • Ai bị táo bón củng đều khó chịu! Sao 2 người trên kia nói chuyện về táo bón mà mặt họ dể chịu quá he


  • ThanhThanh

    Author Reply

    Ngày nào cũng đi nhưng ngày nào cũng bón hết 😭


  • Em mới 11 tuổi mấy thg rồi em đã an rau củ tría cây và những gì ko nên ăn em cũng cũnh ko an sao mà nó ko hết c v


  • Cảm ơn bác sĩ nhìu nhớ bác sĩ mà tui có đi vệ sinh


  • Bị vậy có sao ko ạ


  • Em bị táo bón 4 ngày rồi ạ làm gì để hết a


  • E đag bị táo bón đi hoài mà nó ko ra dùg hết sức lun vẫn ko ra e có cần đi khám ko ạk


  • K có gì khổ bằng đau ** mà 💩 k chịu ra 🙏🙏🙏


  • cho e hỏi tí bs ơi e bị đau bụng dưới,bà bên trái, bà táo bón ✋ sờ xem thì có một cục nhỏ vậy e có bệnh gì nặng ko


  • Trời ơi có ai giúp con k con cỡ 20 mấy ngày r vẫn chưa đi vệ sinh k hiểu sao nó k có đau bụng 😥


  • E khog di cau dc, 3 4ngay chua di bs tu van cho e


  • Con e 4 thang ma moi lan di cau kho lam giup e voi


  • Bs cho e hỏi .e mới đẻ được 6 ngay mà cứ buồn cầu mà hong đi được .có bom đit vẫn hông đi được .kèm theo bi trĩ loài nặng khi đẻ bé .thi phai lam sao ạ


  • Cho e hỏi e bị táo bón 1 năm nay rồi, cố an rau và củ quả nhưng k thấy cải thiện. Lạ là về việt nam thì e lại ko bị nữa. Bs có thể tư vấn giúp e


  • Em đi 4 đến 5 ngày lận


  • Em cũng bị táo bón nhưng đi ko ra ! Nhờ cách này nên em mới đi đx


  • Em 10 ngày ko đi vệ sinh rồi 😥


  • Từ khi mổ trĩ xong mổ sót ghim hậu môn xong em ăn toàn rau dễ tiêu, và thanh long du đủ nước uống nhiều mà vẫn ko di dược, em ngồi di cầu cả một tiếng rưỡi và bơm mấy ống bơm hậu môn mà cũng ko dược, cứ phải lấy tay móc sâu vào trong mãi mới ra một ít chứ ko em chết mất, dã ba tháng từ lúc em mổ đến giờ, mong bs tư vấn giùm em


  • Sai bét. Mật ong nó nóng càng làm táo bón


  • Mình bị táo bón gần 1 năm nay ăn uống kiểu gì vẫn bị ăn rau nhiều hơn cơm hoa quả thì trả thiếu loại nào mà vẫn bị, và giờ mình còn bị mất cảm giác mót đi cầu luôn r 🙁